KLEDINGVOORSCHRIFTEN

Trainen doe je in een Capoeira-uniform van Casca Dura; dit is wit en bestaat uit een abada (broek), corda (koord) en t-shirt, singlet of top. Kleding kan besteld worden bij www.capoeirashop.nl. Ook kun je hier muziekinstrumenten en accessoires vinden.
Blote voeten heeft de voorkeur, evt. kun je sportschoenen met dunne zolen gebruiken.
Sieraden, piercings e.d. die letselrisico opleveren voor de drager of anderen dienen te worden verwijderd of afgeplakt.
Voor het knopen van het corda kun je bijgaand filmpje bekijken.