RECREANTEN LESSEN

Voor iedereen die best zelf Capoeira zou willen uitproberen, maar dan op een haalbaarder niveau dan de reguliere lessen, zijn er Recreanten lessen.

Het uitgangspunt voor deze lessen is Capoeira. Dit komt uit Brazilië en is een combinatie van vecht- en verdedigingstechnieken, dans en muziek maken. De les wordt rustig opgebouwd om te kijken welk niveau voor iedereen prettig is. Wel blijft het een lekkere workout, door de bewegingen word je soepeler, sterker en weerbaarder. Ook de muziekinstrumenten komen aan bod. Je werkt aan je conditie, coördinatie, balans en ritme.
De kans om eens iets anders te proberen, kom tot ontdekking wat je allemaal kunt leren!
Vrijdag 9.30 – 10.30 uur
Dojo in Sporthal The Dome, Kruisboog 34A te Houten
€ 7,50 per les
Benodigdheden: Makkelijk zittende kleding, blote voeten.
De vloer is van judo matten.
Muziek